Rabu, 12 Juli 2017

Cara mudah mencegah kanker serviks

Cara mudah mencegah kanker serviks,- saat ini kanker serviks mulai mendapat perhatian dari wanita, baik di negara maju maupun negara berkembang. Kanker yang menimpa wanita di sebabkan oleh human papillomavirus (HPV). Kanker serviks juga bisa disebabkan oleh faktor lain seperti gaya hidup yang tak sehat, sering bergonta-ganti pasangan, dan lainnya.

Banyak orang yang percaya bahwa kanker serviks tak bisa di cegah. Padahal ada banyak cara untuk mencegahnya, termasuk cara yang di lakukan berikut ini:

Gaya hidup sehat
Melakukan gaya hidup sehat seperti tidak merokok, rajin berolahraga, dan mengonsumsi makanan-makanan bernutrisi juga penting untuk mencegah kanker serviks. Penelitian menjunjukan bahwa perokok wanita memiliki resiko dua kali lebih besar untuk terkena kanker serviks.

Tak terlalu aktif secara seksual di usia muda
Ada banyak wanita menunggu untuk melakukan hubungan seksual dan aktif secara seksual. Penelitian mengungkap bahwa wanita yang telah aktif secara seksual di usia yang terlalu muda memiliki resiko terkena kanker serviks yang lebih tinggi di bandingkan dengan wanita yang menunggu aktif secara seksual di usia yang lebih tua.

Tidak berganti-ganti pasangan
Salah satu faktor penyebab munculnya kanker serviks adalah melalui infeksi HPV yang di tularkan saat berhungan seksual. Risiko ini semakin tinggi ketika seseorang sering berganti-ganti pasangan. Terutama mereka yang tak mengetahui pasangan memiliki virus HPV. Untuk itu, setialah pada satu orang dan jangan lakukan hubungan seksual dengan orang lain, selain pasangan anda.

Vaksin HPV
Melakukan vaksin HPV untuk mencegah infeksi HPV yang menyebabkan kanker serviks juga baik di lakukan. Vaksin HPV di ketahui sebagai cara paling efektif untuk mencegah kanker serviks. Namun melakukan vaksin saja tak cukup, anda juga harus menjaga kesehata diri sendiri.

Melakukan tes papsmear secara teratur
Melakukan tes papsmear secara teratur akan membantu anda mengetahui resiko terkena kanker serviks. Selain itu, dengan melakukan papsmear secara teratur, ketika kanker serviks muncul akan segera di ketahui dan di tangani, sehingga tingkat keselamatan masih cukup tinggi.

Itulah beberapa cara yang bisa di lakukan wanita agar terhindar dari kanker serviks. Yang terpenting adalah selalu menjaga ksehstan dan kebersihan alat genital, serta melakukan gaya hidup yang sehat. Melakukan vaksin HPV, menggunakan kondom, serta melakukan tes papsmear secara teratur juga bisa di lakukan untuk berjaga-jaga agar tak terkena kanker serviks.

Posted by: Obat Kejang Kejang

Tidak ada komentar:

Posting Komentar